Ce qui est paradoxal c’est qu’avec mon compagnon ma demande de contact est très forte, comme si pour moi toute la réponse à ce besoin physiologique reposait uniquement sur cette relation là… Avec lui je vais être spontanément dans le lien, les câlins, les caresses, les petits bisous au passage, je vais souvent le prendre dans mes bras, me faufiler dans les siens. Là je n’ai aucun effort à faire ! Enfin si justement, puisqu’il a fallu qu’on s’apprivoise dans nos rapports respectifs au contact et qu’il a pu arriver que pour lui se soit trop, qu’il se sente envahi… Au delà des conflits que cela a pu susciter à de nombreuses reprises, nous sommes parvenus à ouvrir le dialogue, à explorer ensemble ce qu’il se passait pour chacun dans ce déséquilibre, à mieux comprendre nos fonctionnements et nos « bagages » respectifs.

Je trouve que c’est plus confortable pour moi de comprendre toute cette histoire, savoir que j’ai tendance à avoir besoin d’une distance interpersonnelle relativement grande me permet d’en parler assez simplement. Je m’observe avec moins de reproches et plus de bienveillance quand je sens que ma résistance est là, parce que je suis peut être fatiguée et que je ne parviens pas à aller au devant de relations, en faisant la bise par exemple ; certains jours cette ordinaire convention sociale peut me mettre en difficulté alors que d’autres elle ne me pose aucun soucis, c’est très lié à mon énergie intérieure. Peu à peu je culpabilise moins et j’apprends à m’accueillir telle que je suis, avec cette « bulle de protection » fluctuante les jours où je suis moins bien. Je sens que l’acceptation me détend et m’ouvre aussi la porte pour tenter d’autres possibles quand mon niveau d’énergie est élevé et que je suis pleine d’enthousiasme !